夏バテ対策

本格的な夏。暑さが厳しくなってくると、「なんとなく体がだるい」「食欲がわかない」といった、いわゆる夏バテの症状を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな時こそ、旅行先で美味しく食べて元気をチャージしていただきたい！実は、夏の香住の看板メニューである「活イカ（白イカ）」は、夏バテ防止に最適な食材なんです。